
| ■ | Jiu-Jitsu bevordert de lichamelijke ontwikkeling, omdat tijdens een training alle spiergroepen gebruikt worden |
| ■ | Jiu-Jitsu is geschikt voor personen die niet per se aan competitie willen doen, maar zich eens vrij willen uitleven en bekwamen volgens hun eigen ritme en fysieke mogelijkheden |
| ■ | Ook op mentaal vlak brengt deze sport iets bij, namelijk het aanleren van zelfbeheersing en het hebben van respect voor de tegenstrever/trainingspartner |
| ■ | In deze tijden van stress en agressie is het een ideale sport om eens lekker af te reageren |
| ■ | Door het aanleren van een zekere behendigheid krijgt men een perfecte controle over het eigen lichaam, wat dan weer een opstoot geeft aan het zelfvertrouwen |
| ■ | Door het ondergaan van bepaalde oefeningen weet men ook wat de gevolgen kunnen zijn van de eigen acties. Hierdoor willen we een zeker verantwoordelijkheidsbesef bijbrengen |
| ■ | Jiu-Jitsu is ook uitermate geschikt voor kinderen omdat zij leiding leren aanvaarden en de tegenstrever leren respecteren. Ook meisjes leren hier jongens aanvaarden als tegenpartij en als oefenmaat en omgekeerd |
| ■ | Jiu-Jitsu is de moeder van het judo en geeft ook een volwaardige synthese van alle gevechtsporten zoals aikido, karate, kung-fu en nog vele andere |
